Mascarillas para eliminar las arrugas

Las arrugas son la definición de la palabra martirio para un gran porcentaje de las mujeres. Y es que su aparición es una de las mayores preocupaciones estéticas desde que estas comienzan a surgir en la piel a partir de los 25 años. Ciertamente existen muchos productos cosméticos para eliminarlas o prevenirlas, pero ¿sabías que puedes hacer esto con ingredientes naturales y poco dinero? Por eso a continuación algunas sencillas recetas de mascarillas para eliminar las arrugas.

¿Por qué aparecen las arrugas?

Las arrugas son un signo innegable de la edad que adornan la piel del rostro, el cuello, el escote y las manos. Ellas aparecen por numerosos factores como la disminución del colágeno o elastina. También lo hacen por la exposición al sol y hasta por la contaminación. En pocas palabras, lo hacen en pieles dañadas y débiles.

Algo interesante a saber, es que en realidad las arrugas no aparecen de un momento para otro. Ellas son capaces de ser prevenidas con una serie de buenos hábitos, técnicas y productos anti edad. Siendo siempre la mejor idea posible, la de cuidar la piel para evitar que aparezcan o tratarlas a tiempo, antes de que se profundicen.

Las cremas para la piel con retinoides son una opción popular para tratar arrugas. Ello porque contienen una mezcla de colágeno, vitamina A y antioxidantes. Pero una grata sorpresa encontrarás en las mascarillas caseras, porque además de ser naturales brindan efectos notorios. La única condición es ser constante y paciente con sus resultados.

3 Mascarillas para eliminar las arrugas

Los ingredientes naturales poseen en su composición una serie de activos perfectos para tratar las arrugas en la piel. Algunos de ellos como el omega 3 que es un reparador o compuestos bioactivos como fenólicos, ayudan a disminuir los efectos del estrés oxidativo.

Son ingredientes que puedes conseguir en cualquier sitio, y preparar en unos pocos minutos, he allí su gran ventaja. Es así como estas son tres mascarillas para eliminar las arrugas :

Mascarilla con yogur y miel

Uno de los ingredientes por excelencia en esta clase de recetas es el yogur. Este no solo es apto para resguardar tu estómago, sino que sus probióticos serán ideales para proteger a la piel de problemas típicos de ella como lo son la dermatitis atópica y el daño causado por el sol. Asimismo lo es para tratar las arrugas.

Para esta receta necesitarás de ¼ de taza de yogur natural, una cucharada de miel, ¼ de taza de plátano (banana) y dos cucharaditas de jugo natural de naranja. Debes triturar el plátano con la ayuda de un tenedor y mezclar con el yogur. Después será tiempo de agregar la miel y el jugo de naranja. Sigue mezclando hasta que tengas una pasta cremosa.

¿Cómo la uso? Para aplicar esta mascarilla necesitas tener el rostro tanto lavado como exfoliado. Tienes que extender la pasta con la ayuda de tus dedos, y dejar que actué entre los 15 y los 20 minutos. Para retirarla, hazlo con agua templada. Usa esta mascarilla unas tres veces a la semana. La constancia es vital para que este tipo de mascarilla haga efecto.

Mascarilla con aguacate y banana

Para esta mascarilla necesitarás de medio aguacate maduro, medio plátano (banana) y una clara de huevo. Primero debes extraer la pulpa del aguacate y triturarlos con la ayuda de un tenedor, haz lo mismo con el plátano y mezcla, para así crear un puré cremoso.

Seguido necesitas batir la clara de huevo y juntar con el puré de plátano y huevo, ello dará como resultado una pasta consistente.

¿Cómo la uso? Tienes que limpiar tu rostro o las zonas en donde deseas aplicarla muy bien. La aplicas cubriendo estas, y dejas que actué por alrededor de unos 25 minutos. Para retirarla usa agua fría, por lo que es recomendable usarla por lo menos unas dos o tres veces por semana para ver resultados.

Mascarilla de aloe vera con aceite de oliva

El aceite de oliva es un excelente humectante mientras que el aloe vera, servirá para hidratar la piel y aportar el colágeno que necesita. La preparación de esta mascarilla es igual de sencilla que las anteriores. Necesitas de unas cuatro cucharadas de aloe vera en gel, unas dos de aceite de oliva y una yema de huevo.

Para su preparación, mezcla el gel de aloe de vera con el aceite de oliva, después agrega una yema de huevo batida, y sigue batiendo.

¿Cómo la uso? Para esta mascarilla usa una brocha para su aplicación. Así que aplícala con la asistencia de una de estas, y deja la mezcla en tu rostro por unos 30 minutos. Enjuaga con agua fría. Y su recurrencia de aplicación debe ser de entre las dos y cuatro veces por semana.

Consejos rápidos para prevenir y eliminar las arrugas

• No te estreses: La ansiedad y el estrés ayudan a que el envejecimiento prematuro de la piel acontezca. Porque con estos se tensan ciertos músculos, como fruncir el ceño, es algo negativo a largo plazo para la piel. La solución es relajarse y dormir adecuadamente.

• Toma más agua, come mejor: Necesitas tomar mínimo dos litros de agua al día, y comer una dieta rica en proteínas y ácidos grasos. Por ejemplo, come más pescados azules y frutos secos.

• Ejercita tu rostro: Libera a tu cara de tensiones con la gimnasia facial, esta consiste en una serie de movimientos para estimular la circulación sanguínea y relajar las arrugas. Puedes masajear con suavidad la piel de tu rostro y cuello con las yemas de tus dedos en movimientos circulares o dar suaves golpes a tus mejillas por unos seis segundos.

Por Paula Velázquez – Venezuela

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